クレカは持ってるけど使わない

糖質制限して早く痩せることはできたけど

食事制限でのダイエットの方法は、大きく、カロリーを減らす方法と、糖質を減らす方法がありますよね。

 

 

私が実践したのは、徹底的に糖質を制限するダイエットです。

 

このサイトに紹介されているマイクロダイエットです。

 

ジャニーズのアイドルの方が、以前テレビで糖質制限したらするっと体重が落ちてすごかったと言っていたのを見て、自分もやってみる気になったのです。

 

これが話題の→痩せる方法がにアクセス!

 

方法は簡単です。

 

主食を食べるのをやめ、肉や魚のタンパク質や野菜をがっつり食べただけです。

 

カプシエイトナチュラの効果を狙って。

 

主食の代わりには、豆腐を毎食食べて満足感を得るようにしました。

 

豆腐もたいして味はないし、和洋中どんな味でもあうので、これはなかなか良い方法だなと思いつつ実践していました。

 

友人から聞いたのは痩せる方法を見てみよう。

 

 

糖質を徹底的に排除して2週間、毎食たらふく食べているのになんと3キロも体重が減って早く痩せる
ことができました。

 

 

でも、この方法は2週間が限界でした。

 

甘いものって、食べるとほっとするし、ストレスが吹っ飛ぶんですよね。

 

甘いものを食べなくなったら、毎日イライラがたまるようになってしまったんです。

 

さらに、頭がボーっとすることが多くて、仕事でもミスをするようになりました。

 

このサイトを見れば分かります。

痩せる方法を参考にしてみよう。

 

 

2週間ぶりにチョコレートを食べたら、頭がすっきりして気分も落ち着いたので、私にはこの方法はあわないというのが良くわかりました。